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第323回 手足を縛って効率的に筋トレするでひど。加圧トレーニング(カーツ)の話

青春あるでひど・アニワギはかせ、桜川マキシム・JUSさんとお送りします。

加圧トレーニングとは、腕や足を専用ベルトで締め付けて加圧した状態でやる筋肉トレーニングの方法です。血流量を制限した状態でトレーニングをすると、体の中では何が起こっているのか?35歳を過ぎて腹に肉がつき始めたヤマモトの切実な悩みに、アニワギはかせが答えてくれました。

ヤマモトお薦めのプロテインはSyntrax Innovations ネクター・ストロベリーキウイ味です。牛乳で割って飲んでます。プロテインとは思えないおいしさ。フルーツシェイクみたい。ごくごくいけます。

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第315回 桜川マキシムgyasyaさんが及川光博の魅力を男子に伝える回

今週は桜川マキシムのお二人がゲストです。アイドルが大好きなgyasyaさんオススメの究極アイドル、及川光博の魅力についてお話しいただきました。

今夜、桃色クラブで

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第308回 日本史に興味を持つため、楽しく学ぶための推薦図書をJUSさんが紹介します

桜川マキシムの JUSさん、gyasyaさんにお越しいただきました。歴史が大好きなJUSさんが、みなさんを日本史の世界にご招待します。

JUS先生の推薦図書「御畳奉行の日記」、「シグルイ」はこちらです。読んだ方は感想くださいませ。

時代劇役職ランキング付けで、鬼平が抜けてました。みんな酔っぱらっていて気が付きませんでした。えへへ。

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第279回 桜川マキシムJUSさんの海外旅行話・新婚旅行編

桜川マキシムの JUSさんが久しぶりの登場。JUSさんが新婚旅行で行かれたエジプト、ギリシャのお話です。

仮面ライダー電王の歌はこの歌です。もの凄く楽しみ。
http://www.tkago.net/blog/2011/02/climaxjump.html

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第242回 福井1 さばラジオ射導送水プレゼンツ福井県の旅情報

さばラジオの射導送水さんに福井県の旅情報をお話いただきました。桜川マキシムのJUSさんも同席です。

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